Sukupuolielinten herpes on viruksen aiheuttama tarttuva tauti.
Herpesvirusryhmä on melko suuri; sukupuolielimiin vaikuttavia kutsutaan herpes simplexiksi ja ne eroavat tyypistä 1 ja tyypistä 2. Tyyppi 1 vaikuttaa useimmiten suuhun, silmiin ja nenään, kun taas tyyppi 2 vaikuttaa sukupuolielinten alueeseen.
Aluksi esiintyy kutiavia oireita, lämpöä, turvotusta ja pinnallista jännitystä intiimillä tasolla. Tämä tunne muuttuu nopeasti pistelyksi ja polttavaksi, ja se ilmoittaa paikallisten pienten seroosisten rakkuloiden puhkeamisesta.
Julkaistun materiaalin tarkoituksena on mahdollistaa nopea pääsy neuvoihin, ehdotuksiin ja yleisiin korjaustoimenpiteisiin, joita lääkärit ja oppikirjat yleensä antavat sukupuolielinten herpesin hoitoon; nämä käyttöaiheet eivät saa millään tavoin korvata hoitavan lääkärin tai muun alan terveydenhuollon asiantuntijan mielipidettä. jotka hoitavat potilasta.
Mitä tehdä
Sukupuolielinten herpesinfektio on krooninen eikä sitä voida parantaa lopullisesti.
Siksi, kun infektio on tapahtunut, akuuttien tilojen hoidolla on yksinomaan ennaltaehkäisevä rooli ja siihen sisältyy suurelta osin immuunijärjestelmän tuki:
- Kohtuulliset voimakkaan psyykkisen stressin jaksot (työ, perhe, muut sitoumukset jne.).
- Estä muiden systeemisten tai paikallisten infektioiden leviäminen, esimerkiksi: flunssa, kandidiaasi, bakteerien lisääntyminen jne.
- Oikea ja tasapainoinen ravitsemus.
- Edistä vitamiinien (C -vitamiini ja D -vitamiini) ja mineraalisuolojen (magnesium, rauta, sinkki ja seleeni) erityistä saantia, jotka tukevat vastustuskykyä.
- Edistää antioksidanttimolekyylien maailmanlaajuista saantia (edellä mainitun C -vitamiinin lisäksi myös A -vitamiinia, E -vitamiinia, polyfenoleja jne.) Nämä elementit estävät vapaiden radikaalien muodostumista ja parantavat yleistä hapettumistilaa.
- Lisää välttämättömien omega-3-rasvahappojen saantia (tulehdusta ehkäisevä toiminta ja vasta-aineiden tuotannon stimulointi).
- Yhdistä ruokavalio probioottisiin ruokiin (lisää suoliston bakteeriflooraa, osallistuu immuunijärjestelmän trofismiin).
- Lisää mahdollisuuksien mukaan lysiiniaminohapon saantia (vaikka syitä ei tunneta).
- Harrasta urheilua kohtuullisella tiheydellä ja intensiteetillä. Kohtalaisella tasolla liikunta parantaa kehon puolustuskykyä ja tehokkuutta.
- Ota lääkkeitä vasta neuvottelun tai reseptin jälkeen.
- Käytä intiimejä puhdistusaineita, joiden pH on hieman hapan, ja luonnollisista kankaista valmistettuja alusvaatteita.
- Kun herpes limittyy rinnakkaisten tartuntatautien kanssa, happoliuoksen (maitohapon) paikalliset lääketieteelliset sovellukset voivat auttaa.
Mitä EI pidä tehdä
Muut käytökset voivat parantaa terävyyttä, ja niitä tulisi välttää. Näiden välissä:
- Ylimääräinen tuskin kestävällä työllä, perheellä ja sosiaalisilla sitoumuksilla. Vaikka haastava aika näyttää rajoitetulta, se voi riittää tartunnan laukaisemiseen.
- Sairastuminen säännöllisesti sekä yleisellä että systeemisellä tasolla (esimerkiksi flunssa) ja paikallisesti (bakteeri-, sieni -infektiot jne.)
- Unohdetaan immuunijärjestelmän trofismi:
- Ruokavalio, jossa ei ole vitamiineja ja kivennäissuoloja ja jotka osallistuvat luonnollisen puolustuskyvyn oikeaan toimintaan (ks. Edellinen kappale).
- Ruokavalio, josta puuttuu antioksidantteja.
- Ruokavalio, joka sisältää allergeenisia elintarvikkeita (alttiilla henkilöillä, erityisesti äyriäisillä, kuivattuilla hedelmillä, kananmunalla ja maitoproteiineilla jne.) Tai ruoka -intoleranssista vastaavia (esim. Gluteenia keliaaleille).
- Ruokavalio, jossa ei ole prebiootteja ja probiootteja.
- Ota arginiinipohjaisia ravintolisiä; näyttää siltä, että se suosii akuuttia.
- Noudata urheiluprotokollia liian usein, äänenvoimakkuudella ja voimakkuudella kunnioittamatta palautumisaikoja äläkä kuuntele kehoasi.
- Huumeiden epälooginen käyttö (väärinkäyttö), erityisesti antibiootit (jotka vaikuttavat negatiivisesti suolistoflooraan).
- Käytä alusvaatteita, jotka on valmistettu synteettisistä kankaista, ärsyttäviä tai sisältävät ärsyttäviä pigmenttejä; epäilyttävän alkuperän (ulkomaiset) talousvaatteet ovat erityisen vastuussa haittavaikutuksista.
Mitä syödä
Ruokavalio ei voi parantaa herpesiä, mutta vaikuttaa relapsien esiintymistiheyteen ja vakavuuteen. On suositeltavaa kannustaa joidenkin elintarvikkeiden nauttimista muiden sijaan. Erityisesti:
- C -vitamiini tai askorbiinihappo: paprikat, sitrushedelmät, persilja, kiivi, salaatti jne. Kaikkien niiden on oltava tuoreita.
- D -vitamiini: kala, kalaöljy ja munankeltuainen.
- Sinkki: maksa, liha, maito ja johdannaiset, jotkut simpukat.
- Seleeni: liha, kalatuotteet, munankeltuainen, maito ja johdannaiset, väkevöidyt elintarvikkeet (perunat jne.).
- Magnesium: öljysiemenet, kaakao, leseet, vihannekset ja hedelmät.
- Rauta: pääasiassa liha, kalatuotteet ja munankeltuainen.
- Polyfenolisille antioksidanteille: erityisesti tuoreille hedelmille ja vihanneksille, mutta myös punaviinille, siemenille, aromaattisille yrteille, teelle, juurille, lääkekasveille jne.
- Lysiini: liha, juusto, jotkut kalastustuotteet ja palkokasvit (erityisesti soija).
- Probiootit: kaikki fermentoidut elintarvikkeet, kuten jogurtti, tofu, tempeh, kirnupiimä jne.
- Omega 3: rasvainen kala, jotkut öljysiemenet ja niihin liittyvät öljyt, levät.
Mitä EI SAA syödä
Väärät ruokailutottumukset, kuten:
- Yhden asian ruokavalio.
- Vegaaninen ruokavalio.
- Ruokavalio ilman vihanneksia ja vihanneksia.
- Ruokavalio perustuu vain:
- Keitetyt ruoat.
- Säilötyt elintarvikkeet.
- Arginiinin ravintolisät (joilla, kuten olemme jo sanoneet, on kielteinen vaikutus).
Luonnolliset parannuskeinot ja korjaustoimenpiteet
On tuotteita, jotka "voisivat" parantaa immuunijärjestelmän trofismia tai vaikuttaa positiivisesti infektioon.
Nämä sisältävät:
- Echinacea ja muut immunostimuloivat kasvit.
- kuninkaallinen hyytelö
- Propolis (myös paikalliseen käyttöön).
Farmakologinen hoito
Sukuelinten herpesin torjunnassa lääkkeet eivät ole ratkaisevia eivätkä korjaustoimenpiteitä.
Voiteissa ja tableteissa käytettävien molekyylien tarkoituksena on parantaa oireita, pakottaa virusten lisääntymisen taantuminen ja yksinkertaistaa paranemista.
Jotkut ovat:
- Sinkki- ja / tai hepariinivoide: lyhentää ihottuman kestoa ja epämukavuutta.
- Asikloviiri (tai vastaava): vähentää virusten replikaatiokykyä.
- Interferoni: voimakas antiviraalinen vaikutus.
- Immunostimulantit: pääasiassa luonnollisia tai synteettisiä kateenkorvan hormoneja.
- Antihistamiinit: kutinaa vastaan.
Ehkäisy
Sukupuolielinten herpesin ehkäisy on kahdenlaisia:
- Tartunnan ehkäisy: nämä ovat puhtaasti hygienisia toimenpiteitä. Herpes simplex leviää erittäin helposti seksuaalisen toiminnan yhteydessä; harvemmin, jos tauti on piilevä. Julkisten wc: iden, uima -altaiden, pyyhkeiden ja muiden liinavaatteiden käyttöä pidetään vähemmän merkittävinä riskitekijöinä, mutta sitä ei saa jättää huomiotta.
- Ehkäisy akuuteja sairauksia vastaan tartunnan jälkeen: kaikki edellisissä kappaleissa mainitut varotoimet ovat voimassa.
Lääketieteelliset hoidot
Herpes simplexille ei ole lopullisia hoitoja.
Kaikki hoidot ovat puhtaasti lievittäviä tai tarkoitettu parantamaan oireita.
Tartunnan ehkäisemisen, ilmentymien ehkäisemisen ja lääkkeiden mahdollisen käytön lisäksi muita sukupuolielinten herpesin hoitoon tarkoitettuja lääkkeitä ei ole.
