Toimittanut tri Giovanni Chetta
Alaraajojen ensimmäinen tehtävä on näin ollen tuottaa energiaa, jonka avulla voimme liikkua suurilla nopeuksilla. Niiden ansiosta erityisesti nikamien väliset liikkeet ja kierteet poikittaistasolla voivat hyödyntää hamstring -lihasten (hamstring) täydentävää vaikutusta , semitendinosus ja semimembranous), joihin selkäranka on liitetty erityisten ja huomattavien anatomisten myofascial -ketjujen kautta:
b) sacrotuberous ligament ja iliocostalis thoracis (tällä tavalla oikea hamstrings ohjaa osaa vasemman rintakehän lihaksista ja päinvastoin),
c) gluteus maximus -lihakset - suurta selkärankaa vastapäätä (joka puolestaan ohjaa yläraajojen liikettä).
Kaikki nämä selkärangan ja selkärangan ristikytkennät muodostavat pyramidin, joka takaa vahvan mekaanisen eheyden alaraajoista yläraajoihin. Siksi fascia on tarpeen siirtää tämä täydentävä voima ihmisen erityisliikkeelle alaraajoista ylempiin. "Energiaimpulssi nousee alaraajoja pitkin" niiden suodattamalla (nilkka, polvi ja lonkka edustavat tässä suhteessa kriittisiä kohtia) päästäkseen selkärankaan sopivassa vaiheessa ja amplitudissa. Tällä tavalla runko voi käyttää tätä energiaa kiertämällä jokaista nikamaa ja lantiota asianmukaisesti (Gracovetsky, 1987).
Lantion pyöriminen pystysuoran akselin ympäri, joka tapahtuu kävellessä alaspäin vetävien lihasten avulla, aiheuttaa kuitenkin tehokkuusongelman.
Tämä ongelma ratkaistaan käyttämällä painovoimakenttää väliaikaisena varavarastona, johon alaraajojen jokaisessa vaiheessa keräämä energia kerätään: painopisteen nousuun (hidastusvaihe) tallennetaan liike -energiaa potentiaalisena energiana ja muutettiin myöhemmin uudelleen kineettiseksi energiaksi kehon kiihdyttämiseksi (kehoa nostetaan putoamisen aikana hankitun kineettisen energian kustannuksella). Suhteelliset käyrät ovat siten vaihevastuussa: "potentiaalienergian lisäys tapahtuu liike -energian kustannuksella" "ja päinvastoin. Tyypillisessä kävelyssä (nopeus 7 km / h) lihasten toimintaa tarvitaan vain ylläpitämään kahden energiamuodon välistä suhdetta prosessin spesifisyyden mukaisesti. Toisin sanoen lihaskerrointa ei pyydetä tekemään painopisteen jaksottaisen nousun edessä, mutta ympäristön vaikutuksen hallitsemiseksi säätämällä potentiaalienergian ja liike -energian välistä hetkellistä suhdetta sisältäen sen tietyn liikkeen rakenteen rajoissa. Koska tämä tehtävä on siirretty punaisia (aerobisia) lihaskuituja, se johtaa alhaiseen energiankulutukseen (Cavagna, 1973): 70 kg painava koehenkilö 4 km: n tasaisella kävelyllä kestää energiakulutuksen, joka kattaa 35 gramman sokerin nauttiminen (Margaria, 1975). Tästä syystä ihminen voi olla väsymätön kävelijä toisin kuin nelijalkaiset, joiden liike taivutetuilla nivelillä vaatii paljon enemmän sisäisen energian kulutusta. (Basmajian, 1971)
Myofascial -järjestelmän ansiosta ihminen saa painovoimakentän sisällä erityisen tehokkaan liikkeen. Alkuperäinen hypoteesimme on siis todistettu.
Staattinen?
Ihmisen erityinen liike voidaan määritellä dynaamisten, energisten ja informatiivisten tapahtumien joukkoksi, jotka yhtyvät bipodaaliseen vuorottelevaan kävelyyn (liike etenemisen kanssa) ja seisomaan (liike ilman etenemistä). "Staattinen" on itse asiassa erityinen kävelytapaus, sille on ominaista posturaaliset värähtelyt, jotka ovat näkyvissä ja mitattavissa "stabilometrisen tutkimuksen kautta", jotka vastaavat rytmisiä liikkeitä poikittais- ja etutasoissa. Liikkeenä ilman etenemistä seisova asento sisältää " liikkeen esto suhteellisen lisähidastuvan lihasten väliintulon avulla. Siksi se on vaikeampaa ja kalliimpaa energian kannalta kuin normaali liikkuminen: ihminen on tehty kävelemään (luonnollisella maaperällä).
Asento on siis määriteltävä dynaamisen käsitteen puitteissa: Asento on "jokaisen yksilöllinen sopeutuminen" fyysiseen, psyykkiseen ja emotionaaliseen ympäristöön. Toisin sanoen "se on tapa, jolla reagoimme painovoimaan ja kommunikoimme " (Morosini, 2003).
"Keinotekoinen" elämä
- Kulttuuritekijä voi vaikuttaa normaaliin posturaaliseen fysiologiaan muuttamalla ympäristötietoja ja häiritä siten normaalia evoluutioprosessia. Elinympäristö ja elämäntapa yhä enemmän "keinotekoisia" johtavat "sivistyneen" ihmisen asennonmuutoksiin, jotka vaikuttavat negatiivisesti hänen fyysiseen ja henkiseen elämäänsä terveys ja sen kauneus (Chetta, 2007, 2008).
Olemme nähneet kuinka valvonta lannerangan lordosis, tyypillinen ja yksinomainen ominaisuus ihmiskunnalle, on ratkaiseva tekijä: sen avulla voidaan minimoida stressi ja optimoida biomekaaninen tehokkuus jakamalla kuormat ja toiminnot oikein faskian ja lihasten välillä. Kaksi tekijää vaikuttavat siihen erityisesti, asento: ratsastustuki ja okklusaalinen tuki.
Muut artikkelit aiheesta "Alaraajat ja kehon liike"
- Jännitys ja kierteiset liikkeet
- Solunulkoinen matriisi
- Kollageeni ja elastiini, kollageenikuidut solunulkoisessa matriisissa
- Fibronektiini, glukosaminoglykaanit ja proteoglykaanit
- Solunulkoisen matriisin merkitys solutasapainossa
- Solunulkoisen matriisin muutokset ja patologiat
- Sidekudos ja solunulkoinen matriisi
- Syvä fascia - sidekudos
- Kasvojen mekaaniset reseptorit ja myofibroblastit
- Syvän faskian biomekaniikka
- Asento ja dynaaminen tasapaino
- Ratsastustuki ja stomatognathic -laite
- Kliiniset tapaukset, asennon muutokset
- Kliiniset tapaukset, ryhti
- Posturaalinen arviointi - Kliininen tapaus
- Bibliografia - Solunulkoisesta matriisista asentoon. Onko liitosjärjestelmä todellinen Deus ex machina?