Toimittanut tri Raffaele Granata
Haluan selventää perustavanlaatuisen eron kaikille: SLIMMING vs PAINON MENETTÄMINEN.
Viimeinen kohta: missä on vaikeus?
Luulen, että olen ollut selvä laihdutuksen kielteisistä vaikutuksista ja hänen vastakaverinsa eduista, laihduttamisesta; saada a laihtumiseen Oikeaa ja tehokasta ruokavaliota on noudatettava oikean ja säännöllisen fyysisen harjoittelun mukaisesti, se on hieman vaikeampi, mutta varmasti onnistunut polku, jos se suoritetaan johdonmukaisesti ja tahdolla, ja tulokset ovat erittäin tyydyttäviä, jotta voittaa ahneuden uhrit kokonaan ja tunti. ("harjoitus saa kestää enintään yhden tunnin" proteiinikatabolian seurauksena) vietetty kuntosalilla nostamalla muutamia painoja.
Palattuaan lopulta painonpudotukseen on sanottava, että se on helpompaa (juokseminen puistossa yhden tai kahden tunnin ajan), mutta mitkä ovat tulokset? MB ja monet muut ongelmat, jotka voivat johtua joo-jo-vaikutusta unohtamatta ... onko se sen arvoista?
Tältä osin haluan lopettaa neuvolla: kuinka monta kertaa kuulet? kuinka monta kertaa vielä