JALKAPALLOILIJAN RAVITSEMUS: ATERIA ENNEN OTTELUA - RAVITSEMUS JA URHEILU

Vinkkejä jalkapalloilijan terveelliseen ruokavalioon



Toimituksen Valinta
Hinkuyskä
Hinkuyskä
Mitkä ravintoaineet kannattaa sulkea pois tai mieluummin ottelua edeltävällä aterialla? Muutamia ehdotuksia jalkapalloilijan terveelliseen ravitsemukseen