Lisätietoja: Kehruu: mitä se on ja hyödyt
Helppokäyttöinen ja ei iso, pyörivää pyörää voidaan käyttää myös yksinkertaisena perusliikuntatyökaluna ja se sopii useimmille ihmisille, kaikentasoisille urheilutasoille ja moniin tarpeisiin.
Vaikka pyörivä pyörä on kiinteä, ergonomisesti säädettävä ja varustettu painotetulla vauhtipyörällä voimakkuuden säätämiseksi, se ei ole kuntopyörä.
On selvää, että jopa spin -pyörä, kuten muut kuntoiluvälineet (juoksumatot, elliptiset, kuntopyörät, askelmat jne.), Vaatii tiettyä tietämystä ja hallintaa kaikista teknisistä ominaisuuksista, jotta niitä voidaan käyttää oikein. Siksi sen tietäminen, kuinka valita paras, tai pikemminkin kykyä erottaa tarpeisiisi parhaiten sopiva, on olennaista harjoitteluprotokollien menestyksen kannalta.
