Vaikka ihmiset usein uskovat, että sänky on puhdas paikka, todellisuus on, että näin ei aina ole.Itse asiassa hyvin usein siitä tulee luonnollinen elinympäristö, jossa bakteerit, bakteerit ja sienet lisääntyvät, paljaalla silmällä näkymättömät mikro -organismit, mutta jotka voivat olla vakavasti terveydelle haitallisia.
Liikkeiden välittämiseksi ovat ennen kaikkea lakanat, jotka pyjamat ja erilaiset vaatteet auttavat pitämään nukkumapaikan terveenä tai ei.
Vaikka otetaan huomioon se tosiasia, että noin kolmannes elämästä vietetään sängyssä, lakanat on siksi vaihdettava säännöllisesti.
ja koska bakteerit ja sienet löytävät hedelmällisen maaperän juuri kosteassa ympäristössä, on sanomattakin selvää, että sängystä tulee yksi niiden lisääntymiseen eniten alttiista paikoista, varsinkin jos laiminlyödään tapana vaihtaa lakanat melko lyhyessä ajassa.
Siksi sen lisäksi, että vaihdat asuja säännöllisesti yöksi, et saa unohtaa pintoja, joihin olet yhteydessä useiden peräkkäisten tuntien aikana levossa.
Ihmiset tuottavat monia bakteereja hikoilun, yskän, aivastelun tai emättimen ja peräaukon eritteiden kautta. Tähän lisätään se tosiasia, että unen aikana ihon hiutaleet menetetään, lakanojen väliin piiloutuneiden punkkien tärkein ravinto. Sekoitus mikrobeja, joihin lisätään eläimenkarvaa, punkkeja, sieniä, voiteiden ja kosmetiikan jäämiä, mutta myös sängyssä syöneet ruoan jäämät, jos sinulla on huono tapa syödä sängyssä.
Tyynyliina, joka on se osa, jossa hiukset lepää ja hengitys valuu, on se, joka ansaitsee ennen kaikkea huolenpitoa ja huomiota, mutta mitään ei saa jättää huomiotta.
aikaa on mahdollista pidentää enintään 10-12 päivään, mutta ei enempää.Tyynyliinat puolestaan vaativat enemmän huomiota ja ne on vaihdettava vähintään kaksi kertaa viikossa, jotta vältetään epäpuhtauksien syntyminen kasvoille. Itse asiassa tutkimus paljasti, että puolentoista vuoden käytön jälkeen tyynyistä löytyy jopa 17 erilaista sieniä.
Muiden liinavaatteiden on myös noudatettava erityistä aikataulua muutoksille. Peitot, patjanpäälliset ja päiväpeitteet on pestävä kerran kuukaudessa, kun taas peitot ja peitot, jotka eivät ole suorassa kosketuksessa ihon kanssa, voidaan vaihtaa kahden tai kolmen kuukauden välein.
Puolen vuoden välein patja on myös puhdistettava perusteellisesti pölynimurilla ja tuuletettava sekä tyynyt.
Lopuksi virhe, jota ei tehdä, on unohtaa vaihtaa pyjamat ja käytetyt makuuvaatteet vähintään kerran viikossa.
Itse asiassa juuri pestyissä lakanoissa nukkuminen likaisella puristimella voittaisi kaiken.
Kuinka pestä lakanat ja tyynyliinat
Kun olet poistanut ne sängystä, lakanat ja tyynyliinat on pestävä, ja tässäkin tapauksessa on olemassa hyvin erityisiä tapoja.
Ensinnäkin ne on erotettava muusta pyykistä pesemällä vähintään 60 asteessa. Jotta bakteerit ja sienet voidaan hävittää entistä turvallisemmin, tavalliseen pesuaineeseen voidaan lisätä antibakteerista ainetta.
Toinen vinkki punkkien torjumiseksi ei ole sängyn laittaminen heti heräämisen jälkeen, vaan lakanoiden ja peittojen antaminen ilmaan.
tai kurkkukipu jopa niille, jotka eivät ole allergisia. Tämä tapahtuu itse asiassa, kun mikrobeja hengitetään.
Jopa aamulla ärtynyt iho voidaan tulkita herätykseksi, että jotain on vialla.
