Forskolina: Mikä se on? Saako se laihduttamaan? Lisäravinteet, riskit ja hyödyt

, coleus, intialainen coleus, intialainen minttu tai väärä boldo. C. forskohlii on kasvi, joka on laajalti levinnyt Aasiassa ja kotoisin Intian ja Thaimaan kaltaisista maista. Kasvia käyttävät laajalti vaihtoehtoiset lääkkeet näillä alueilla, kuten ayurvedinen lääketiede ja kiinalainen lääketiede. Alkuperämaissaan Coleusta käytetään kuitenkin myös elintarviketeollisuudelle, jossa sitä käytetään mausteena tai mausteena.

Länsimaissa kasvi ja sen juuriuutteissa oleva forskoliini tunnetaan ennen kaikkea niiden todennäköisistä rasvanpoltto- ja laihtumisominaisuuksista.

(lisääntynyt sydänlihaksen supistumisvoima);

Hypotensiivinen toiminta;

Verisuonia laajentava toiminta;

Keuhkoputkia laajentava toiminta;

Rentouttava toiminta sileille lihaksille;

Verihiutaleiden vastainen aktiivisuus;

Glaukooman vastainen toiminta;

Insuliinin vapautumisen stimulointi (toistaiseksi vain todistettu in vitro).

Tästä huolimatta huomiota forskoliiniin on herättänyt ennen kaikkea lipolyysiä stimuloivilla ominaisuuksilla, joita molekyyli näyttää vaikuttavan. tämän rauhasen tuottamien hormonien eritystä; tätä ominaisuutta ei kuitenkaan ole vielä todistettu.

Forskoliinilla on tehty useita tutkimuksia edellä mainittujen toimintojen osoittamiseksi; jotkut niistä ovat antaneet rohkaisevia tuloksia, mutta lisä- ja perusteellista tutkimusta tarvitaan ennen kuin forskoliinin terapeuttista käyttöä voidaan ehdottaa ja hyväksyä.

adenylaattisyklaasi indusoi AMPc: n (syklinen adenosiinimonofosfaatti) solunsisäisten tasojen nousua. Jälkimmäinen on tärkeä toinen sanansaattaja, joka osallistuu erilaisiin solunsisäisiin signaalinsiirtomekanismeihin, jotka aktivoituvat erityyppisten ärsykkeiden, kuten hormonien, välittäjäaineiden jne.

Forskoliinille osoitetut toiminnot johtuisivat tarkasti AMPc-tasojen noususta, mukaan lukien molekyylille ominainen rasvanpoltto. Syklisen AMP: n pitoisuuden nousu rasvasoluissa itse asiassa määrittäisi reaktioiden kaskadin, johon liittyy eri proteiinien osallistuminen lipaasien aktivointiin ja siten myös lipolyysiin. Lipolyysi on katabolinen prosessi, jossa triglyseridit hajoavat ja vapauttavat rasvahappoja ja glyserolia, jotka vapautuvat verenkiertoon energian tarpeisiin. Näin ollen Forskoliini voi edellä mainitun toimintamekanismin ja sen aiheuttaman lipolyysin lisääntymisen ansiosta olla hyödyllinen lipidi- ja energia -aineenvaihdunnan parantamisessa, laihdutusprosessin ja painonpudotuksen tukemisessa.

.

Shutterstock Coleus forskohliin juuret

Ravintolisien alalla forskoliini tai pikemminkin juuriuutteet Coleus forskohlii sitä sisältävät rasvanpoltto-toimet, joita molekyylin tulisi harjoittaa, luodakseen tuotteita, jotka voivat osoittautua avuksi laihtumiseen.

Kokeellisella alalla ja erityisesti solujen fysiologiaa koskevassa tutkimuksessa forskoliinia käytetään sen kykyyn lisätä syklisen AMP: n pitoisuutta solunsisäisellä tasolla, jotta voidaan tutkia pitoisuuden vaihteluista aiheutuvia vaikutuksia ja seurauksia tästä toisesta lähettiläästä.

ylipainoisista miehistä.

250 mg otteen antaminen kahdesti päivässä Coleus forskohlii standardoitu 10% forskoliiniin yhdessä vähäkalorisen ruokavalion kanssa, voi osoittautua hyödylliseksi metabolisten riskitekijöiden hallinnassa.

Annos 500 mg päivässä (jaettuna kahteen annokseen) C. forskohlii titrattu 10% forskoliiniksi ylipainoisten naisten ryhmässä, se esti heidän painonnousunsa verrattuna samaan tutkimukseen osallistuneiden naisten ryhmään, mutta jotka eivät saaneet forskoliinia sisältävää kasviuutetta.