On kuitenkin huomattava, että jokainen ihminen reagoi ongelmallisiin tilanteisiin hyvin subjektiivisesti ja että käytännössä toteutetut strategiat eivät aina ole positiivisia. Tältä osin on huomattava, että strategiat, joilla pyritään vähentämään stressiä, määritellään "sopeutuviksi", kun taas strategioiksi, jotka sen sijaan pyrkivät lisäämään stressiä, määritellään "heikosti sopeutuvat" tai "ei-selviytyvät".
yksilön henkistä ja henkistä.Toisin sanoen huumoria voidaan käyttää minimoimaan stressaava kuorma, löytämään helpotusta ja tuntemaan hallinnan tunne - vaikka se ei välttämättä kestäisikään - tilanteissa, joissa stressaava tapahtuma aiheuttaa impotenssin tunteita.
On selvää, että huumorin käytöstä ja sen laajuudesta johtuva menestymismahdollisuus vaihtelee stressaavan tapahtuman tyypin, yksilön persoonallisuuden ja sitä luonnehtivan huumorityypin mukaan.
Tiesitkö että ...
Selviytymisstrategioiden omaksuminen on yksi tekijöistä, jotka voivat vaikuttaa yksilön kykyyn kehittää joustava vaste negatiivisen ja traumaattisen tapahtuman jälkeen. Jos haluat lisätietoja tästä, lue "omistettu artikkeli" Resilience: Kuinka toteuttaa se käytännössä? ".
traumaattinen;
-cos-cause-e-sintomi-e-cura.jpg)
