Ne näkyvät tykkipalloina, mustina tai värillisinä (nykyaikaisemmissa versioissa), kahvalla. Niiden avulla voit suorittaa monia harjoituksia, jotka hyödyttävät koko kehoa. Ne lisäävät lihasvoimaa, koordinaatiota, polttavat rasvaa. Kaikki edut keskittyvät pieneen ja pyöristettyyn työkaluun.
Ne ovat täydellisiä kotiharjoitteluun, koska niiden avulla voit suorittaa erilaisia harjoituksia, jopa koko kahvakuulaharjoituspiirin. Ja vaikka ne painavatkin hieman, ne ovat pieniä ja helppo säilyttää "kaapissa, sängyn alla Ei turhaan" Kahvakuula on yksi fitfluencereiden yleisimmin käytetyistä työkaluista kotitreenissä.
Katsotaanpa lisää kahvakuulista: malleja, ominaisuuksia, mitkä kannattaa ostaa ...
PROIRON Kettlebell -valurauta Paino 4 kg kuntosalille Harjoitukset Kuntoharjoittelu, lihasten vahvistaminen (4 kg) alkaen 22,99 € 24,99 € -8 & percnt; Katso tarjous POWRX - ammattimainen kahvakuula 4-28 kg + PDF -harjoitus (12 kg) alkaen 77,99 € Katso tarjous Ammattimainen kahvakuula 2-30 kg | Valurautainen neopreeniverhoilu | sis. PDF -harjoitus | eri värejä (Professional Kettlebell 26 kg | Valurautainen neopreenisuojus | sisältää harjoituksen PDF | Violetti) alkaen99,49 € Katso tarjous
Sveltus -kahvakuula 4 kg alkaen 24,95 € Katso tarjous Hyperwear Softbell Soft Säädettävä kahvakuula 7lbs-30lbs pehmeillä, turvallisilla ja monipuolisilla neopreenikäsilevyillä; Ei levyke alkaen 54,99 € Katso tarjous Boyz Toys Harjoituskeittolevy, 4 kg alkaen 25,91 € Katso tarjous .Tässä muutamia esimerkkejä: