o Elastiband tai elastiset nauhat ovat erittäin monipuolinen työkalu, jota käytetään kuntosalilla, mutta myös kuntosalilla, kun järjestetään kuntosali, kuten esimerkiksi lääkepallo. Nämä ovat helppokäyttöisiä työkaluja, joiden avulla voit treenata eri intensiteeteillä ja Markkinoilta löytyy erilaisia kuntohihnoja.
Tunnisteet:
farmakologia karvanpoisto viljat ja johdannaiset
Yleisimpiä ovat ns. Joustavat nauhat, eli enemmän tai vähemmän ohuet kuminauhat, joiden avulla voit suorittaa harjoituksia käsivarsilla, jaloilla ja jaloilla. Sitten on enemmän ammattimaisia kuminauhoja (joiden hinta on myös korkeampi), jotka päättyvät kahvoihin. Erikoisliikkeistä ja verkkokaupasta löydät myös pyöreitä kuminauhoja, jotka ovat hyödyllisiä, jotta toinen bändin kahdesta päästä ei pääse liukumaan ulos. Mutta mennään järjestyksessä, jotta voimme täysin tutustua kuntobändien monipuoliseen maailmaan.
On hyödyllistä hankkia ne, koska ne ovat fitfluencereiden yleisimmin käytettyjä kotitreenityökaluja ja yksi pienistä työkaluista, joita personal trainerimme suosittelee harjoitteluun.
