PAKAROIDEN HARJOITTELU KäSIPAINOILLA: HARJOITUKSIA JA HYöTYJä - TREENATA
Tärkein / treenata / 2021

Pakaroiden harjoittelu käsipainoilla: harjoituksia ja hyötyjä



Toimituksen Valinta
Trichinella
Trichinella
Jotta pakaraharjoitukset saisivat vielä enemmän hyötyä, ne voidaan suorittaa kädessä pidettävien kevyiden käsipainojen avulla