Virtalähde

Maito- ja vihannesjuomat verrattuna: mitkä ovat terveellisimpiä, suvaitsemattomille sopivia ja ravitsemuksellisesti täydellisimpiä.

Parempi parsakaali vai kukkakaali? Näiden kahden vitamiineja ja kivennäisaineita sisältävän vihanneksen erot, ravitsemukselliset yhtäläisyydet ja hyödyt

Raa'at tai keitetyt sienet: mitkä ovat terveellisempiä? Riippumatta siitä, haluatko syödä niitä raakana tai keitettyinä, sienet tarjoavat monia ravitsemuksellisia etuja.

Mitä kissan tulisi syödä iän ja rodun mukaan: Ravitsemus kissan eri ikäisille ja sen terveydelle. Jokaisella rodulla on oma erityinen ruokansa

Yleisimmät ovat sileät, paksut ja tummanvihreät, mutta niitä on yli 15. Ero eri kesäkurpitsalajien välillä.

Perunat lisäävät leivän yleistä ravintoarvoa, samoin kuitu, folaatti ja kalorit. Onko perunaleipä terveellistä?

Kissan ruokinta: Kuinka valita ruokaa. Mitkä ovat kissan ruokavalion tärkeät osat. Etiketin lukeminen

Jos sinulla on nälkä ennen nukkumaanmenoa, valitse voittava yhdistelmä välipaloja, jotka eivät saa sinua heräämään turvonnut. Tässä on mitä syödä ennen nukkumaanmenoa.

Kanaa ja kalkkunaa vertaamalla: kahden lihan proteiini- ja rasvapitoisuus. Mikä voisi olla terveellisin vaihtoehto.

Onko jäätelö tai jäädytetty jogurtti terveellisempää? Jäädytetyn jogurtin ja jäätelön vertailu: ravitsemus ja ainesosat. Mikä on terveellisin vaihtoehto?

Kala, jossa on enemmän proteiinia. Tonnikalan lisäksi muita proteiinipitoisia kaloja, noin 26-29 grammaa 100 grammaa kohden

Kalaöljyt sisältävät kahta rasvahappoa, eikosapentaeenihappoa (EPA) ja dokosaheksaeenihappoa (DHA), jotka ovat hyödyllisiä sydän- ja verisuonijärjestelmälle.

Mikä mittaa veden kovuuden? Vesi kehossa: TBW. Veden kyky. Määritelmä ja kovuusaste. Liiallinen kovuus