ja kasvu-se voidaan saada pienimuotoisella kalastuksella täysin ekologisesti kestävällä tavalla.
Tunnisteet:
esimerkkejä-ruokavalio kävellä andrologia
Vaikka se ei ole sinistä kalaa, vaan valkoista kalaa, sillä on kohtuulliset ravitsemukselliset ominaisuudet, ja se on yhdessä mulletin, keltaisen, katseen ja keiton tai paistettavan kalan kanssa ns.
Ensimmäisestä perusruokaryhmästä salpa sisältää runsaasti proteiineja, joilla on korkea biologinen arvo, erityisiä vitamiineja ja kivennäisaineita. Koska se on persikkatuote, se käyttää erinomaista pitoisuutta omega -3 -välttämättömiä monityydyttymättömiä rasvahappoja - kuten eikosapentaeenihappoa (EPA) ja dokosaheksaeenihappoa (DHA) - D -vitamiinia (kalsiferolia) ja jodia.