Täällä aiomme vahvistaa koko kehoa ilman työkaluja. Se on "30" -piiri, joka sopii erinomaisesti kaikkien vartalon tärkeimpien lihasten vahvistamiseen. Metabolinen vaikutus on merkittävä erityisesti, jos pidämme palautumiset hyvin alhaisina.
Lisätietoja: Harjoitukset pakaralle maassa: 8Toimituksen Valinta
- Cilodex - pakkausseloste
esitteitä - Requip - pakkausseloste
esitteitä - Kesäkurpitsa- ja jogurttikermaa paisutetulla riisillä
alice-reseptejä - Hengitys
fysiologia - Marengit ilman munia - Vegaaninen marenki
alice-reseptejä
- Cilodex - pakkausseloste
Luettavin
- Lonkkaproteesi - leikkauksen kulku ja riskit
traumatologia - Carmustina
lääkkeitä - Soliris - ekulitsumabi
lääkkeitä - Taralli: Ravitsemus ja ruokavalio
viljat ja johdannaiset - Stressi: Tekeekö se lihavaa?
laihduttaa
- Lonkkaproteesi - leikkauksen kulku ja riskit