Harjoittelun vaikeus
Erittäin helppoa
Korkeakorkoiset kengät ovat naisten suosituin asuste, mutta ne ovat usein epämukavia ja aiheuttavat paljon kipua jaloissa.
Kuinka monta kertaa olet viettänyt illan istuma -asennossa korkokenkien epämukavuuden vuoksi?
Tässä videossa opettaja paljastaa joitain harjoituksia korkokenkien aiheuttaman kivun vähentämiseksi ja näyttää tavan tehdä lyhyt itsehieronta.
LAITTEET:
joustava tai pyyhe ja tennispallo.
