LANTION SIEPPAUKSET KONEEN POIKITTAISTASOSSA - HARJOITUKSET

Lantion sieppaukset koneen poikittaistasossa



Toimituksen Valinta
Plyometrinen Bootcamp -harjoitus
Plyometrinen Bootcamp -harjoitus
Lantion sieppaukset koneen poikittaistasolla: yksityiskohtainen kuvaus suorituksesta, mukana olevista lihaksista, tavoitteista, muunnelmista ja varotoimista, jotka on toteutettava tämän harjoituksen aikana.